Sức khỏe người lớn

Gan là một trong những bộ phận quan trọng trong việc tiêu hóa, trao đổi chất và sản xuất các enzyme thiết yếu. Nhưng chính những thói quen hàng ngày, đặc biệt là buổi sáng lại l...

Tiểu đường là căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà tiểu đường còn là nguyên nhân ảnh hưởng rất nhiều đến tính mạng của người bệnh. Ngoài sử dụng thuốc...

Nhiều người sẽ nghĩ rằng, thời gian trước khi đi ngủ sẽ không cần chú ý tới. Thực tế, đây lại là thời điểm vàng để chúng ta duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. 1. Thở bụng ...

Không nhất thiết cứ phải tập luyện, ăn kiêng mới giảm cân. Thay đổi một số thói quen nhỏ trong sinh hoạt, bạn cũng sẽ cảm nhận sự hiệu quả của việc giảm cân như thế nào.1. Ăn ch...